الرئيسية 80 اخبار وطنية 80 آخر الأخبار 80 فوائد ممارسة الجنس المذهلة للجسم من تعزيز قوة القلب إلى منع الانفلونزا

فوائد ممارسة الجنس المذهلة للجسم من تعزيز قوة القلب إلى منع الانفلونزا

فوائد ممارسة الجنس لا تعد ولا تحصى، خاصة للأزواج الجدد، حيث إنها تعمل على تقارب الزوجين إلى بعض، كما أن ممارسة الجنس تعبر عن الحب المتبادل.

فوائد ممارسة الجنس

وفى هذا السياق، كشف الموقع الأمريكي الطبى “everydayhealth”، عن 20 فائدة مذهلة لـ ممارسة الجنس وفقا لأحدث الدراسات، وتشمل:

فوائد ممارسة الجنس لمحاربة الشيخوخة
ممارسة الجنس تحارب الشيخوخة، حيث كشف الدكتور “ديفيد ويكس”، أخصائي علم النفس العصبي في مستشفى أدنبرة، أن كبار السن من الرجال والنساء الذين يقومون بممارسة الجنس بانتظام يكونون أصغر من العمر الفعلى بخمس إلى سبع سنوات، وذلك خلال دراسته التي استمرت 10 سنوات.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس للخصوبة
ممارسة الجنس تعزز الخصوبة، حيث وجدت الدراسات أن صحة السائل المنوي كانت أفضل عندما حدثت ممارسة الجنس قبل يومين من اختبار الحيوانات المنوية، وانخفضت بشكل كبير بعد 10 أيام من الامتناع عن ممارسة الجنس، فإذا كنت تحاول الحصول على طفل، والحفاظ على صحة الحيوانات المنوية فعليك ممارسة الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع، وليس خلال وقت الإباضة للمرأة فقط.

وقد وجد أيضاً أن ممارسة الجنس المتكرر تساعد على تحقيق التوازن بين الهرمونات النسائية وتنظيم فتراتها، الأمر الذي يمكن أن يزيد من فرص الحمل.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس لمنع نزلات البرد والأنفلونزا
ممارسة الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع ترفع مستويات الأجسام المضادة التي تسمى المناعة A، أو EGA، والتي يمكن أن تحميك من نزلات البرد والأنفلونزا.

ووجدت إحدى الدراسات أن ممارسة الجنس أكثر من مرة فى الأسبوع ترفع من مستويات الاجسام المضادة “EGA” بمعدل 30٪ مقارنة بأولئك الذين يمتنعون ممارسة الجنس.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس لتعزيز طول العمر
ممارسة الجنس تقلل من الموت الموت المبكر، حيث وجدت دراسة أجريت في أستراليا أن الناس الذين يقومون بممارسة الجنس ثلاث مرات على الأقل فى الأسبوع كانزا أقل فرصة بمعدل 50٪ من الموت لأى سبب طبى من أولئك الذين يمارسون الجنس مرة واحدة فقط فى الشهر.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس للحفاظ على اللياقة
ممارسة الجنس تعزز الصحة البدنية، حيث كشفت دراسة علمية أن 30 دقيقة من ممارسة الجنس القوي تحرق ما يصل إلى 100 سعر حراري، وإذا كنت تمارس الجنس باعتدال بمعدل مرتين في الأسبوع، فسوف تحرق 5000 سعر حرارى فى السنة.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس لتخفيف ألم فترة الحيض
ممارسة الجنس تقلل من ألم الحيض، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن تقلصات العضلات التى تحدث عند الوصول إلى مستويات النشوة من الإثارة تخفف التوتر فى عضلات الرحم التى تسبب تشنجات الحيض وبالتالى تخفف الألم.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس لتقليل خطر سلس البول
ممارسة الجنس تقلل من حدوث التبول اللاإرادى، حيث كشفت دراسة علمية أن العضلات التي تتحكم فى حدوث هزات الجماع وأيضا وقف تدفق البول، تحد من التسرب وسلس البول.

فوائد ممارسة الجنس للقلب
ممارسة الجنس تعزز صحة القلب، حيث وجدت دراسة في جامعة كوينز بلفاست أن ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية أو السكتة الدماغية.

فوائد ممارسة الجنس

فوائد ممارسة الجنس لضغط الدم
ممارسة الجنس تخفض ضغط الدم، حيث وجدت دراسة اسكتلندية أن الرجال والنساء الذين يمارسون الجنس بإنتظام تعاملوا بشكل جيد مع الإجهاد وكان لديهم ضغط دم أقل من أولئك الذين امتنعوا عن ممارسة الجنس. كما ربط الباحثون في جامعة بريجهام يونج في الولايات المتحدة الجماع المتكرر بخفض ضغط الدم.
فوائد ممارسة الجنس لمرضى الاكتئاب
ممارسة الجنس تجعل الجسم يفرز المواد الكيميائية التى تقلل من حدوث الاكتئاب وتعزز مستويات هرمون “السيروتونين” الذى يعرف باسم هرمون السعادة.
فوائد ممارسة الجنس لعلاج الصداع
ممارسة الجنس تقلل من حدوث الصداع، حيث وجدت دراسة علمية أن ممارسة الجنس تياعد على تقليل حدوث ألم الصداع عن طريق زيادة في هرمون الأوكسيتوسين المعروف باسم “هرمون الحب”، بالإضافة إلى هرمون “الاندورفين” الذى يخفف الألم.

عن انزي بريس

Check Also

هزة أرضية بقوة4,1 درجة تضرب تركيا

ضربت هزة أرضية بقوة 4.1 درجة على مقياس ريختر سواحل ولاية موغلا جنوب غربي تركيا.وذكرت …

مّالين الحوانت فُسيفساء البُنيان المهجور

في قصة من نفائس تراثنا الشفاهي، مَضمونُها عبرة بليغة، كان الوالد رحمة الله عليه يكررها …

مشروع قانون

مشروع قانون يمنح الجنسية الأمريكية لـ11 مليون مهاجر غير نظامي

قدم الديمقراطيون، الخميس، إلى الكونغرس الأمريكي مشروع قانون طموحا لإصلاح نظام الهجرة بدعم من جو …

جامعة محمد السادس تطلق أكبر مركز بيانات بإفريقيا

جامعة محمد السادس تطلق أكبر مركز بيانات بإفريقيا

شبهة الابتزاز تطيح بحارس أمن

فتحت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة مراكش،الخميس، بحثا تمهيديا مع حارس أمن يعمل بالهيئة الحضرية …

جثة شخص

عثر عمال، زوال اليوم على جثة شخص بنواحي اشتوكة آيت باها

عثر عمال، زوال الجمعة، على جثة شخص في درجة متقدمة من التحلل وسط حوض مائي …

ينتحر شنقا

وضع شاب، مساء اليوم بالانتحار شنقا بجماعة امطالسة

وضع شاب، مساء الجمعة، حدا لحياته بدوار أولاد موسى بجماعة امطالسة التابعة ترابيا لإقليم الدريوش.وفي …

الأساتذة الجامعيين

شبكة الأساتذة الجامعيين لحزب “التجمع الوطني الأحرار” ترى النور

انعقد، الجمعة، بتقنية المحادثة المصورة،الجمع العام التأسيسي لشبكة الأساتذة الجامعيين لحزب التجمع الوطني للأحرار، الذي …

الصحافة

رصيف الصحافة المغرب: بنكيران يتمنى عفو الملك محمد السادس عن بوعشرين

رصيف الصحافة المغرب: بنكيران يتمنى عفو الملك محمد السادس عن بوعشرين

الرميد يكشف حصيلة عمل الحكومة مع البرلما

الرميد

المفاجأة: اعتقال مرتكبي مجــزرة سلا

جريمة المروعة

تفاصيل الجريمة المروعة التي هزت مدينة سلا

جريمة المروعة

مشاكل البناء تغضب ساكنة فم العنصر بإقليم بني ملال

مشاكل البناء تغضب ساكنة فم العنصر بإقليم بني ملال

البام: يحشد لطعن دستوري في “تقاعد البرلمان

يستعد فريق الأصالة والمعاصرة بمجلس النواب للطعن في مقترح قانون معاشات أعضاء مجلس النواب أمام …

الأمن الوطني بمدينة القنيطرة تضع حدا لأنشطة عصابة إجرامية

أحالت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة القنيطرة على النيابة العامة المختصة، الثلاثاء، أربعة أشخاص، أحدهم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *