الرئيسية 80 اخبار وطنية 80 آخر الأخبار 80 سبعة أعشاب طبيعية تخفف أضرار التدخين +شرح

سبعة أعشاب طبيعية تخفف أضرار التدخين +شرح

إن كنت لم تستطع بعد التخلص من عادة التدخين السيئة فتعلم معنا كيف يمكنك أن تخفف أضراره على صحتك من الطبيعة.

أعشاب تخفف أضرار التدخين
يخفف الفلفل الحار من حساسية الجهاز التنفسي
هناك أعشاب تحمي الكبد من سموم التدخين مثل الطرخشقون و شوك اللبن
الزنجبيل يساعد الجسم في التخلص من بعض سموم التدخين أيضاً
لحاء الدردار يخفف احتقان الرئة و السعال
تناول عصير الجزر يومياً يحمي من سرطان الرئة
لا تتناول أي بروتين حيواني ما عدا السمك المشوي
تذكر دوماً أن الرغبة الجارفة في السيجارة تستمر من 3-5 دقائق فقط، فساعد نفسك وقوِّي إرادتك واترك هذه العادة المضرة للغاية بصحتك
أضرار التدخين على جسمك
انتفاخ الرئتين
التهاب الشعب الهوائية المزمن
سرطان الرئة
عدم الشعور بالراحة في الجهاز التنفسي والرئتين والمجاري الهوائية.
زيادة إفراز المخاط مباشرةً بعد الإقلاع عن التدخين.

أضرار التدخين على أنظمة القلب والأوعية الدموية
رفع ضغط الدم.
إضعاف جدران الأوعية الدموية.
زيادة فرص الإصابة بجلطات الدم
أضرار التدخين على الجهاز اللحافي
سرطان الفم.
سرطان الحلق.
سرطان الحنجرة.
سرطان المريء.
سرطان البنكرياس.
أضرار التدخين على الجهاز التناسلي
يتأثر أدائهم الجنسي، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الذكورية.
يمكن أن يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي من خلال عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية.

عن انزي بريس

Check Also

طلبة وأساتذة يشتكون على رئيس شعبة الاقتصاد

اشتكى أساتذة بكلية الحقوق عين السبع  تابعة لجامعة الحسن الثاني بالدارالبيضاء على رئيس شعبة الاقتصاد …

اعتقال:حارس أمن، يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بالسرقة

فتحت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الرباط بحثا قضائيا تحت إشراف النيابة العامة المختصة ، …

رباح: نتائج البيجيدي كارثية.. لا أجد لها تفسيرا

خلفت النتائج، التي حصل عليها حزب العدالة والتنمية في الانتخابات، التي جرت أمس الأربعاء، صدمة …

أول رئيسة جماعة بإقليم تيزنيت…إمرأة بألف رجل

هذا الطريق يؤدي الى دواوير إغشان إقليم تزنيت

هذا الطريق يؤدي الى دواوير تيزي إغشان تنيت وإغير اودرار جماعة إثنين أداي دائرة أنزي …

حزب الإستقلال..حملات انتخابية منظمة وإحتضان شعبي متزايد.

يعيش حزب الإستقلال ، على وقع الاصداء الإيجابية القادمة من الحملات الانتخابية النظيفة التي يقودها …

المغرب يحدد موعد بدء العام الدراسي و3 خيارات أمام الأهالي

سيدي إفني: احتفاء بذكرى ثورة الملك والشعب عامل الإقليم يترأس حفل الإنصات للخطاب الملكي السامي.

احتفاء  بالذكرى الثامنة والستين لثورة الملك والشعب، ترأس السيد الحسن صدقي عامل صاحب الجلالة على …

النجم عمرو دياب في حفل العلمين : عشان خاطر احمد عصام نقولها ثاني

أشعل نجم الفايرووركس أحمد عصام حفل النجم عمرو دياب في العلمين و قد شارك عصام …

البحيري يفتتح أكبر مهرجان للموضة في الشرق الأوسط “جلف برايد” بمشاركة مايكل سينكو في دبي‎‎

يشارك مصمم الأزياء المصري العالمي ب “ديفيليه” ضخم في حفل إفتتاح أكبر مهرجان للموضة بالشرق …

بهجت صابر يسأل : أين اللواء محمد عبد الحي ؟

قام الناشط المصري بهجت صابر المُقيم في نيويورك في بثه المباشر مساء أمس والذي أجراه …

دواوير تتجه نحو التصويت العقابي على ممثليها بالمجالس الجماعية والبرلمان

مباشرة بعد تحديد تواريخ الانتخابات ل2021 وفي خضم الاستعدادات الأولية بشأن ايداع ملفات الترشيح واطلاق  …

جماعة إنشادن:افشال محاولة انتحار

افشل مواطنون محاولة انتحار شابة 18 سنة بعد أن حاولت إلقاء جسدها من أعلى سطح …

الملك المغرب محمد السادس: 22 عاما من الحكمة والعطاء

برنامج خاص .. 22 عاما من الحكمة والعطاء في عهد الملك محمد السادس.

تذمر بسبب غياب 4 أسماء دولية عن اللائحة النهائية للمدرب وحيد خاليلوزيتش

تذمر بسبب غياب 4 أسماء دولية عن اللائحة النهائية للمدرب وحيد خاليلوزيتش

تذمر بسبب غياب 4 أسماء دولية عن اللائحة النهائية للمدرب وحيد خاليلوزيتش

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *