anzipress طرق علاج كثرة النوم عديدة ومتنوعة، وهنا سنوضح أبرز طرق علاج كثرة النوم هذه، والتي تتمثل في اتباع الاتي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًاحاول تحضير أمورك في الليلة السابقة لكي تكسب المزيد من الوقت للاسترخاء في الصباح، مثل: تحضير الملابس التي سترتديها لليوم التالي، وتحضير الغداء وغيرهما …

anzipress أكد الدكتور عصام المغازى، رئيس جمعية مكافحة التدخين والدرن وأمراض الصدر، أن التدخين يسبب سرطان الرئة والذبحات صدرية إضافة إلى تسببه فى قصور فى الشريان التاجى. وخلال مداخلة هاتفية لـ برنامج “مساء دى إم سى”، المذاع عبر فضائية “دى إم سى”، وجه المغازى رسالة شديدة اللهجة لـ المدخنين، وخصوصا …